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老人，你健康快樂嗎？
台灣的醫藥進步，全民健保又讓就醫變得便宜有方便，所以社會上許多老人，就以看病為生活的主要事務。
其實身體健康主要靠好的生活習慣，固定運動與好保養方法，情緒穩定，避開不好的習慣。藥物只能治病，不能提升健康。
在體力允許的範圍內，老人還是可以做一些事情，例如種花。也應該趁年輕培養興趣，建立生活重心。這些興趣最好要能做到八十歲（需要過多腦力與體力的活動不適合老人）。
老人體力與腦力逐漸退步，可能有睡眠與情緒問題（空虛、無聊、憂鬱等)。如果有這些困擾可以尋求專業協助。
好好安排老年生活，讓樂齡變成一種享受。